Il massaggio ayurvedico e la disciplina ayurvedia è nata in India e sfrutto di 5000 anni di esperienza nella "medicina naturale". Il massaggio fa parte di queste tecniche per trattare il corpo sia quando è da curare sia come terapia di rilassamento e di generazione di uno stato di benessere. Questo massaggio viene fatto con le mani e con olii su tutto il corpo. Il video ne dà una precisa dimpostrazione se vi volete cimentare in questa tecnica.

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