In rete sono sempre più disponibili video di ottima qualità (non solo visiva ma anche di contenuti) che spiegano varie tecniche di massaggio.

Questo che vi propongo è un massaggio decontratturante e, citando la descrizione del video

Trattamento cranio-sacrale eseguito con manovre decontratturanti sulla schiena e sul collo. Viene effettuato inoltre uno stiramento lungo la colonna vertebrale e un lavoro specifico di scollamento della scapola.

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