Il video di questo massaggio ayurvedico (o ayurveda) alla schiena è bello. E’ bello perché completo e può essere usato per imparare a fare un massaggio base al proprio compagno o alla propria compagna.
Anche se non siete grandi esperti di massaggio, dopo aver visto un bel po’ di volte il video ed esservi appuntati i movimenti principali, preparare una stanza calda, con musica rilassante e luci soffuse.
La luce deve essere calda, come quella emessa dalle candele o se non potete usarle almeno quelle di una lampadina classica a filamento regolata “bassa”.
