Las dietas son uno de los temas tratados en las revistas, no sólo mujeres, y cada uno de los milagros falsas promesas. No es menor que la dieta última de origen japonés hecho de agua y los plátanos.
Para los que no habían oído hablar de él (casi imposible), se trata de hacer las cosas simples como:
- comer dos plátanos en la mañana con agua caliente
- ir a la cama antes de la medianoche
- comer la noche antes de las ocho
Ahora tiene poco que ver dónde está la parte sensible y cuando no. Los plátanos de la mañana en realidad podría ser una alternativa de desayuno y de "relleno", tanto es así que aquellos que siguen la dieta de no comer otra basura antes del almuerzo.
Entonces todo el mundo sabe que un sueño regular le permite al organismo a tener los niveles correctos de cortisol y, a continuación tienen un apetito adecuado para sus necesidades de calorías. Cualquier padre con un niño que tiene dificultad para dormir puede haber experimentado: si usted duerme una asesina poco de hambre.
Así que esta dieta no es más que una dieta de sentido común: un buen desayuno y de alto contenido calórico y un buen descanso.
Mi conclusión es que la dieta de plátanos, no ayuda mucho.
Ciertamente, para los italianos que viven en la dieta de república bananera puede ser más apropiado ...
aunque creo que los plátanos único que hace perder peso y mantenerse en forma es el que da y recibe con el ejercicio juego! 
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