Migliorare la postura da seduti con il telefono

Tutti, e ripeto, tutti quelli che fanno lavoro d’ufficio hanno problemi di postura, ovvero il modo e la posizione nei quali stiamo seduti. E questa postura sbagliata tiene in tensione i muscoli della schiena che poi si infiammano e fanno male.

Cervicale compresa.

Alla fine è solo questione di ricordarsi di stare più diritti… ma come fare mentre si fanno gli affari propri in ufficio e quindi si ha l’istinto ad abbassarsi davanti al PC?

La soluzione per noi è Upright (su-dritto). E’ un dispositivo che va incollato (temporaneamente) sulla schiena e che è comandato dal telefono. Ogni tot di tempo vi darà una scossa… no scherzo, solo una delicata vibrazione che vi ricorderà di riprendere la posizione corretta alla vostra scrivania.

Guardate il video esplicativo qui sotto (è in inglese, ma bastano le immagini).

Upright lo trovate anche in Italia su Amazon. Costa più di 100 euro, ma vi pongo qualche domanda:

  1. quanto vi costano due sedute dal fisioterapista?
  2. e gli anti infiammatori che prendete quando non ne potete più del mal di schiena?

Se poi non vi va più di usarlo potete sempre rivenderlo, le cose citate sopra no. Fatevi due conti e andate a vedere se c’è qualche offerta speciale per Upright.

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